menuuuuuuuuuuuu

Tuesday, December 22, 2015

Efek dari keseringan main game COC

ZONA KESEHATAN – Clash of Clans atau biasa di sebut CoC adalah game online berbasis sistem operasi iOS dan Android, yang begitu digemari dan menjadi tren di dunia, khususnya kalangan remaja dan dewasa di Indonesia. Namun perlu diketahui, ternyata permainan tersebut mempunyai dampak negatif bagi kesehatan. Salah satu faktor negatif dari game online tersebut adalah dapat merusak syaraf pada mata.
Mata adalah organ tubuh yang paling mudah mengalami penyakit akibat terlalu sering memfokuskan bola mata ke layar ponsel. Tampilan layar yang terlalu terang dengan warna yang panas seperti warna merah, kuning, ungu, oranye akan lebih mempercepat kelelahan pada mata.
Pancaran radiasi layar ponsel akan menyebabkan mata menjadi kering, perih, dan mengakibatkan penggunanya susah untuk menfokuskan pandangan ke objek lain, bahkan efek paling parahnya adalah mata menjadi rabun.
Berdasarkan hasil penelitian, 77 % para pemakai layar monitor akan mengalami keluhan pada mata, mulai dari rasa pegal dan nyeri pada mata, mata merah, mata berair, sampai pada iritasi mata bahkan kemungkinan katarak mata.
Menurut sebuah laporan terbaru dari Vision Council (Asosiasi Perdagangan Nirlaba), rata-rata seseorang di zaman sekarang menghabiskan waktu sekitar 9 – 12 jam per-hari di depan layar, baik layar ponsel, tablet, computer dan televisi.
Seorang professor bernama Doughlas Lazzaro mengatakan, menatap layar secara terus-menerus bisa menyebabkan sejumlah masalah, khususnya pada mata. Semakin lama seorang melihat layar monitor atau layar gadget lainya, ketegangan mata akan meningkat dan hal ini bisa menyebabkan sakit kepala.
Di Kota Kotamobagu, tak jarang kita melihat para pengguna gadget bermain game ini. Di sekolah, di kantoran, di jalanan dan yang paling banyak di temui seseorang menghabiskan waktunya duduk seharian di warung kopi hanya untuk bermain game CoC.
Salah satu warga Kotamobagu, Hafiz Limbanadi (23) mengaku sudah ketagihan dengan game ini sejak enam bulan terakhir. “Saking asiknya bermain hingga lupa waktu, saya bahkan tidak tidur semalaman hanya untuk bermain CoC. Efeknya, saat ini mata saya sudah mulai tidak focus jika melihat jarak pandang yang jauh,” kata Hafiz saat diwawancarai zonabmr.com di warung kopi (22/1).
Berikut ada beberapa tips untuk menjaga kesehatan pada mata anda;
Jarak Pandang; Jauhkan layar kurang lebih 20-30 inci atau sekitar panjang lengan dari pandangan mata Anda. Usahakan agar layar sejajar dengan arah pandang mata Anda.
Atur Cahaya ponsel agar tidak terlalu silau atau terlalu redup. Jika cahaya terlalu terang, gunakan filter atau pelindung anti-silau. Jangan lupa untuk mengatur brightness untuk mendapatkan kontras yang tepat antara huruf dan latar belakang.
Posisi; Jangan bermain game ini dalam posisi tidur dan gelap.
Kedipkan Mata sesering mungkin saat memfokuskan pandangan.
Mengistirahatkan Mata diusahakan ketika sudah terlalu lama depan layar
Makanan Untuk Mata; Perbanyak mengkonsumsi makanan dan buah-buahan bervitamin yang baik untuk kesehatan mata. Hal ini wortel adalah makanan yang paling baik untuk kesehatan mata, karena banyak mengandung Vitamin A.
Semoga bermanfaat…
Peliput: Ady Imban
sumber ; http://www.zonabmr.com/read/8655/bahaya-terlalu-lama-main-coc.html

Bahaya Facebook Bagi Anak Usia Dini

Anda semua pasti sudah tahu dengan apa yang dinamakan facebook. Ya! Facebook adalah jejaring sosial yang belakangan ini mengalami perkembangan yang sangat pesat. Dirintis sejak tahun 2004, facebook sudah menjadi jejaring sosial masyarakat yang diminati berbagai kalangan. Dampak Facebook terhadap Perkembangan Sosial Masyarakat dibuat berdasarkan permasalahan umum yang ada di kalangan masyarakat pada umumnya baik itu dari segi dampak positif maupun dampak negatifnya



Bahaya Memperkenalkan Facebook pada Anak Anak Usia Dini-citynews.ca Perkembangan dunia modern yang makin pesat membuat semakin was-was dalam mendidik anak. Tak seperti dahulu, rasanya jendela dunia semakin terbuka dengan adanya gadget. Tentu saja, gadget sangat identik dengan yang namanya jejaring sosial, terutama Facebook. Kalau Anda dulu waktu kecil bermain bersama teman-teman sebaya Anda. Namun sekarang jaman berubah. Mirisnya, anak jaman sekarang bahkan lebih senang bermain gadget dan terlebih jejaring sosial. Ada baiknya, Anda sebagai orang tua menjauhkan anak dari jejaring sosial terutama Facebook. Kenapa? Dilansir dari boldsky.com, ini alasannya.

Ancaman privasi

Namanya juga anak-anak, bisa saja mereka tanpa sengaja memberikan informasi pribadi kepada orang yang baru saja mereka kenal. Informasi pribadi ini bisa saja disalahgunakan oleh pihak-pihak tak bertanggung jawab.

Konten yang tidak pantas

Facebook memang didesain khusus untuk orang dewasa. Ada beberapa konten dalam Facebook yang bisa mematikan pikiran anak. Belum lagi, Facebook sangat leluasa dalam mendownload gambar dan video. Bagaimana kalau tanpa sengaja anak Anda melihat hal yang belum waktunya dilihat?

Penyakit budaya

Banyaknya budaya baru memang harus diperhatikan sebaik mungkin. Banyak kesalahan orang tua adalah menerima budaya baru tanpa menyaringnya. Kalau orang tua saja bisa salah. Apalagi anak-anak? Mereka akan menerima setiap budaya baru tanpa disaring dan ini bisa disebut penyakit budaya.

Orang-orang 'jahat'

Ada banyak jenis pengguna Facebook. Tak menutup kemungkinan beberapa dari mereka adalah orang-orang 'jahat'. Dari pada anak Anda terjerumus dengan orang yang salah, ada baiknya jauhkan Facebook dari anak-anak.

Itulah bahaya Facebook terhadap anak Anda. Kalau Anda mengijinkan anak bermain Facebook, jangan biarkan anak Anda lepas dari pengawasan Anda.

Sumber : kesekolah.com
              http://sdnwonoue.blogspot.co.id/2014/03/bahaya-facebook-bagi-anak-usia-dini.html